El divorcio es uno de los retos más importantes por los que alguien puede pasar, y que uno recuerde cuidarse a sí mismo durante las …
Mindfulness durante el divorcio
Aprendamos a dejar el ruido y ayudarnos a nosotros mismos. 12,000 años de civilización no nos han enseñado a aprender de las experiencias vividas que se comparten, y repetimos en nuestras vidas los errores otros. Aprendamos a pensar en positivo y compartirlo, encontrando un equilibrio interior más allá de los sonidos del día a día.
Equilibrio Emocional
5 razones por las que el silencio ayuda
¿Puedes nombrar las culturas que más valoran la tranquilidad? Te doy una pista: Por supuesto no es cultura occidental. De hecho, son las culturas asiáticas …